Две трети опрошенных хотя бы иногда испытывают стресс: 40% – несколько раз в неделю или постоянно, 27% – несколько раз в месяц или реже. Почти четверть респондентов вовсе не испытывают стресс.

Частые стрессы более характерны для жителей крупных и средних городов, женщин, респондентов 18-44 лет, людей с высшим образованием и семейным доходом более 120 тыс. руб. Доля опрошенных, которые не испытывают стресс, выше среди жителей малых городов и сел, мужчин, людей без высшего образования, в группе старше 60 лет и среди респондентов с доходом до 40 тыс. руб.

Чаще всего стресс связан с работой или учебой (37%). На втором месте взаимоотношения с семьей, родственниками и партнерами (20%), следующие популярные причины стресса – социально-экономическая (16%) и политическая (включая СВО) обстановка (13%), а также информационный фон (12%).

Работа и учеба чаще являются причиной стресса у жителей крупных и средних городов, мужчин и респондентов 18-44 лет. Взаимоотношения с близкими чаще вызывают стресс у женщин, политическая обстановка – у респондентов 45+ лет, новости – у опрошенных 60+ лет, другие люди – у молодежи 18-29 лет. Проблемы со здоровьем чаще становятся источником стресса для жителей малых городов и сел, а также респондентов самой старшей группы.

О социально-экономической обстановке как причине стресса чаще говорят опрошенные с доходом до 80 тыс. руб., о новостях – респонденты с высшим образованием, а о проблемах со здоровьем – наименее обеспеченные.

52% опрошенных сообщили, что в моменты стресса едят примерно столько же, сколько обычно. При этом 23% начинают есть меньше, а 18% – больше. Изменения режима питания во время стресса (и в большую, и в меньшую сторону) более характерно для женщин и молодежи 18-29 лет.

О том, что в моменты стресса они едят больше обычного, чаще сообщают респонденты с высшим образованием и люди с семейным доходом более 120 тыс. руб. Меньше есть во время стресса более склонны опрошенные с доходом до 40 тыс. руб.